1. اولین جلسه تدریس چه بگوییم ؟

قبل از تدریس در اولین جلسه با خود فکر می کنم چه بگویم ؟خیلی فکر می کنم .کتابهای روانشناسی زیادی زیادی را ورق می زنم .معمولا ً وقتی وارد کلاس می شوم به چهره بچه ها نگاه عمیقی دارم .اغلب یا گرفته اند یا بی خیال و تعداد کمی مشتاق یادگیری . انچه که برای من مهم است تغییر در نگاه و نگرش دانشجویان است .بعد از سلام و احوال پرسی و خوش امد گویی سعی می کنم در ارتباط با تفکر مثبت و تاثیر مشکلات در زندگی انسان صحبت می کنم .در پایان خودم را مختصر معرفی می کنم و قوانین کلاسی را بازگو می کنم . وقتی کلاس تمام می شود برخی از بچه ها بازخورد می دهند . برای مثال می گویند : خیلی امیدوارمان کردید . دید مان به زندگی و تحصیل مان عوض شد . حالا با انگیزه بیشتری به دانشگاه می اییم و...

 اینک برخی از مطالب اولین جلسه تقدیم تان می شود :

اندیشیدن در زندگی مان نقش مهمی دارد  . اندیشیدن به نگرشمان شکل می دهد ،رفتار و شخصیت مان را می سازد ، شخصیتمان هم به نوبه خود بر زندگی مان اثر می گذارد . با تغییر الگوی اندیشه مان می توانیم زندگی مان را دگرگون کنیم . می خواهید خدا با شما باشد؟ اول خودتان را با او همراه کنید. اگر شما با مشکل برخورد می کنید بدانید که : در حقیقت آن ها چیزی به جز رحمت نیستند . چه خوب گفت سعدی که رحمت خدا بر او باد : خدا گر ز حکمت ببندد دری ز رحمت گشاید در دیگری . چرا وقتی موفق می شوید . وقتی به خواسته هایتان می رسید از خالق هستی تشکر نمی کنید . چرا که با هر نفسی باید تشکر کرد و شکر گذاری نمود .  بدترین حالت برای انسان این است که سری پرشور ولی دلی سرد و بی روح داشته باشید.همواره تفکری مثبت داشته باشید . مثبت فکر کنید تا زندگی شما مثبت شود .مثبت حرف بزنید تا اعصابی راحت داشته باشید .

هر چه فکر کنید همان خواهد شد.

زندگی ما محصول اندیشه و تفکر ماست . اعمال ما به نیتمان بستگی دارد .خداوند در قران می فرماید : در درون هر مشکلی اسانی هست و در درون هر اسانی مشکلی هست .مشکلات بخشی از زندگی هستند اما همه زندگی نیستند وقتی ما فقط به مشکلات فکر می کنیم زندگی ما مشکل می شود . اندریو متیوس می گوید : اولین راه برای جلوگیری از افسردگی این است که زمانی دهانمان را باز کنیم که حرفی مثبت و سازنده برای گفتگو داشته باشیم . یعنی برداشت منفی نداشته باشیم . اگر مریض می شوید .تصادف می کنید. به خواسته تان نمی رسید نگران نشوید .ناامید نشوید .از دالایی لاما پرسیدند ایا هیچ وقت اجساس تنهایی کرده اید گفت : نه . گفتند چرا؟ گفت: چون من با هرچیزی با دید مثبتی نگاه می کنم و سعی می کنم جنبه هاب مثبت وجودی او را پیدا کنم .راستی چرا خانه خدا در عربستان بدترین جای دنیا ساخته شده است ؟مگر خداوند مالک اسمانها و زمین نیست ؟چرا امر نکرد در بهترین جای دنیا ساخته شود ؟شاید  یکی از اهداف ساختن خانه خدا در عربستان ساختن انسانها بود . چرا وقتی ما کلید اتاقمان را گم می کنیم خیلی ناراحت می شویم ؟ اما وقتی پیدایش می کنیم خیلی خوشحای می شویم ؟پس وقتی دچار مشکل شدید اولین کار این است که خودتان را ناراحت نکنید .  اعتماد به نفس تان را حفظ کنید .

بر خدا توکل کنید ( البته همیشه بر خدا توکل کنید ).

مشکل را بررسی کنید راه های مختلفی را  برای رفع ان حدس بزنید . اگر ممکن است با چند نفر مشورت کنید .مهم این است که بدانید مشکل همیشه هست . غم و اندوه هم زاد هم اند . با هم هستند .گاهی غم و گاهی شادی . هنگام غم ناراحت نشوید و هنگام شادی مغرور نشوید .همواره خدا را به یاد داشته باشید . هیچ کس در این دنیای پهناور نیست که مشکل نداشته باشد .

طوری رفتار کنید که دیگران از بودن در کنار شما لذت ببرند

 به هنگام دعا کمتر بخواهیم و بیشتر شکر نماییم ،از خدا به خاطر به خاطر رحمتش که همیشه و در همه حال شامل ما می شود تشکر کنیم.و...